Juvanex

Ok. I tahu yang I dah skip banyak hari pasal Juvanex ni. I bukan apa, I kecewa dengan diri sendiri. Asyik makan tak ingat perut. Dan masa-masa I nak control makan nilah semua orang baik hati nak belanja. Jadi, bila dapat makanan free, I selalu tak fikir panjang. I masuk mulut, kunyah dan telan saja. Bila perut dan makin buncit baru nak lempang diri sendiri.

Overall, hari ke 4 sampai la ke 6 I ambil Juvanex, system penghadaman lancar. Memang senang nak ke toilet. Tapi last  day tu, memang sendat perut la. I makan banyak. Jadi, siapa rasa nak try Juvanex, boleh try, pegi la beli masa ada promo. Boleh dapat below hundred. So, tak la rasa mahal sangat. Walaupun mahal la jugak untuk 7 hari tu kan. Dan siapa yang dah beli tu, i rasa follow lah menu plan yang dapat sekali dalam box tu. Mungkin kalau follow, boleh kurangkan berat badan sekali.

Menu plan :

Hari 1 & 2 : Buah-buahan

Hari 3 & 4 : Tambah sayur-sayuran

Hari 5 & 6 : Tambah ikan dan ayam

Hari 7 : Tambah gandum dan produk tenusu

Kalau i, nak cuba sekali lagi tu ,memang tak lah buat masa ni. Sebab i ada jumpa detox drink for 7 days dengan harga yang agak murah. Of coz la brand lain kan. Maybe kalau next time I nak detox, I akan cuba yang itu pula. So far sekarang ni, hanya cuba control makan saja. Exercise memang tak lah. Dah berhabuk cd poco-poco kawan I tu. gila lama tak sentuh. Dan harap-harap I boleh control makan. Kot mana tahu I jadi kahwin, tak adalah nampak macam gergasi sangat. Kehkeh..